豊胸・バストアップで理想の胸

豊胸やバストアップがしたいのならば、豊胸効果のあるツボをマッサージするのもお勧めの方法です。

まず、「渕腋（えんえき）」というツボを刺激してみましょう。

わきの下にある「渕腋」というツボは、乳頭からわきへ向かって約10cmのところに位置します。

このツボを押すと、痛みを強く感じることが多いようです。

「渕腋」を刺激することで、姿勢を正しく保ち背筋をピンと伸ばします。

また、このツボを刺激することは、血行促進にも効果的です。

それが、効率良くバストも刺激し、バストアップにも良い効果が現れます。

ツボを刺激したりマッサージしたりする際は、力をかけすぎないように注意してください。

「だん中」というツボをマッサージすると、女性ホルモンの分泌に影響を与え、バストアップに効果的だと言われています。

「だん中」のツボの場所は、左右の乳首を結んでその中心にあたる胸骨の部分に位置します。

乳首の位置は人それぞれなので、押さえてみると少し痛いと感じる部分がちょうどそのツボです。

ツボの位置が確認できたら、左右両方の人差し指と中指を重ねるようにして刺激してください。

そして、上半身を前かがみにして、そのままの状態でゆっくり息を吐いて、吐ききったら戻してください。

このような動作を何回か繰り返すことで、バストアップ効果が出てくるでしょう。

豊胸マッサージと同じように、効果的なツボを刺激することで、きれいな形で豊かなバストを維持することができるでしょう。